ダマなしプロテインコーヒーの作り方

クイックアンサー

ダマのないプロテインコーヒーを作るには、まずプロテインパウダーを少量の冷たい液体と混ぜてペースト状にし、それからコーヒーを加えてよく混ぜるかシェイクしてください。

診断：プロテインコーヒーがダマになる原因とその解決策

• 症状： プロテインコーヒーにダマやざらつきがある。
• 考えられる原因： プロテインパウダーを事前に混ぜずに熱いコーヒーに直接加えている、または熱い液体用に設計されていないプロテインパウダーを使用している。
• 修正方法： 別のカップで、プロテインパウダー1スクープを冷水または牛乳2～3大さじと混ぜ、滑らかなペースト状にします。その後、熱いコーヒーを加えてよくかき混ぜます。または、ブレンダーや氷入りのシェイカーボトルを使って冷たいバージョンを作ることもできます。 確実な方法としては、Jot French Vanilla Protein Coffeeのようなプレミックスされたプロテインコーヒーを使用することです。お湯を加えてかき混ぜるだけです。
• 中止すべき場合、または別の選択肢を選ぶ場合： ペースト法を使ってもまだダマができる場合、プロテインパウダーが熱い液体に適していない可能性があります。「インスタント化」と表示されたプロテインパウダーやコーヒー用に設計されたものに切り替えるか、熱いコーヒーの代わりにコールドブリューコーヒーベースを使用することを検討してください。

製品情報

• フレンチバニラプロテインコーヒー（15食分）: Jot French Vanilla Protein Coffeeには、1食あたりグラスフェッドホエイプロテイン25gとカフェイン170mgが含まれています。このブレンドのホエイプロテインは滑らかに混ざるように配合されており、カフェインが追加されているため、別途コーヒーを加える必要がなく、朝のルーティンが簡素化されます。