كيفية تحضير قهوة مثلجة بالبروتين مع Jot Latte
By Jot | For those who take their coffee easy | Published: 2026-10-30
Category: أدلة إرشادية
تعلم كيفية تحضير قهوة مثلجة كريمية غنية بالبروتين في المنزل باستخدام Jot Latte Protein Coffee. يغطي هذا الدليل التفصيلي خطوات الخلط والتبريد وتخصيص مشروبك.
إجابة سريعة
لتحضير قهوة مثلجة بالبروتين باستخدام Jot Latte، ما عليك سوى رج الزجاجة، وخلط حصة واحدة مع ماء بارد أو حليب، وسكبها فوق الثلج، والاستمتاع بمشروب ناعم وكريمي يحتوي على 25 غرام من البروتين و170 ملغ من الكافيين.
لماذا تستخدم Jot Latte Protein Coffee للقهوة المثلجة؟
تجمع Jot Latte Protein Coffee بين قهوتك الصباحية ومخفوق البروتين في حصة واحدة مريحة. كل جرعة توفر 25 غرام من بروتين مصل اللبن العشبي و170 ملغ من الكافيين، مما يجعلها خيارًا فعالًا لانتعاش ما بعد التمرين أو دفعة صباحية مشغولة.
على عكس خلط مسحوق البروتين مع القهوة المخمرة، فإن Jot Latte ممزوج مسبقًا، لذا تتجنب الملمس الرملي الشائع الناتج عن الذوبان غير الكامل. النتيجة هي قهوة مثلجة ناعمة وكريمية بطعم لاتيه الكافيه.
كيفية تحضير قهوة مثلجة بالبروتين مع Jot Latte
- رج الزجاجة جيدًا: قبل السكب، رج زجاجة Jot Latte بقوة لمدة 10 ثانية تقريبًا. هذا يضمن خلط البروتين ومركز القهوة بالكامل. تخطي هذه الخطوة قد يترك طبقة من رواسب البروتين في قاع الكوب.
- قياس حصة واحدة: اسكب حصة واحدة (حوالي 1.5 أونصة سائلة أو كما هو موضح على الملصق) في كوب طويل. استخدم علامات الزجاجة للدقة. إضافة كمية كبيرة من المركز قد تجعل المشروب قويًا أو مرًا بشكل مفرط—التزم بحجم الحصة الموصى به.
- أضف الماء البارد أو الحليب: املأ الكوب بـ 6–8 أونصة سائلة من الماء البارد أو الحليب المفضل لديك (ألبان أو نباتي). حرك بلطف للخلط. استخدام سائل ساخن سيذيب الثلج بسرعة كبيرة، مما يخفف النكهة. استخدم دائمًا مكونات باردة للحصول على قهوة مثلجة منعشة.
- املأ بالثلج: أضف حفنة سخية من مكعبات الثلج إلى الكوب. حرك مرة أخرى لتبريد المشروب بالتساوي. الثلج الصغير جدًا يذوب أسرع ويخفف القهوة. استخدم مكعبات كبيرة أو كرات ثلج لتخفيف أبطأ.
- خصص وقدم: اختياريًا، أضف رشة من خلاصة الفانيليا، أو رشة قرفة، أو رذاذ من شراب الشوكولاتة لنكهة إضافية. استمتع فورًا. إذا أضفت محليات، تذوق أولًا—Jot Latte لديه بالفعل حلاوة متوازنة من بروتين مصل اللبن.
ما تحتاجه
- لاتيه | قهوة بروتين: يحتوي Jot Latte Protein Coffee على 25 غرام من بروتين مصل اللبن العشبي و170 ملغ من الكافيين لكل حصة. تحصل على البروتين والكافيين في خطوة واحدة، لذا لا تحتاج لخلط مساحيق منفصلة أو تخمير القهوة—فقط رج واسكب.
لاتيه | قهوة بروتين
